Toi + 1
COACH CERTIFIÉE EN ESTIME DE SOI
Ma mission est de vous accompagner à renforcer votre estime de vous-même au profit de votre vie personnelle, professionnelle et sentimentale.
Je vous aide à identifier quels sont vos besoins, à comprendre le message de vos émotions et à mieux communiquer avec autrui.
Pour en savoir plus sur le programme, sur le coaching ou pour me poser vos questions, je propose un appel découverte gratuit de 20 minutes.
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AURÉLIE FRANSEN
L'objectif ?
S'estimer pour mieux vivre avec soi et avec les autres!
SERVICES
Les consultations se font par
visio-sécance (What's App) ou à mon cabinet à Montgomery (1150 Bruxelles)
ÉTAPES ESSENTIELLES DU COACHING
Se connaître
Pour s'estimer, il faut savoir ce que l'on veut estimer !
Ici, il s'agit de ta personnalité, ton "être" intérieur.
C'est à dire aller à la rencontrer de tes facettes qui constituent ta personnalité et de découvrir tes potentiels cachés !
Identifier les freins
Faire les mauvais choix, ne pas savoir se décider, procrastiner, ne pas se sentir à la hauteur, ne pas y croire, ne pas savoir comment s'y prendre, ne pas oser dire les choses, peur d'être rejeté.e, ...
Tous ces signes d'un autosabotage plus ou moins conscient t'empêchant d'aller de l'avant et faire ce qui est bon, épanouissant et juste pour toi !
Lever les barrières
En déprogrammant les mauvaises habitudes : les peurs, les pensées limitantes, les émotions désagréables, le manque de communication, les troubles de l'attachement, les blessures encore activent...
Et en adoptant des nouvelles habitudes épanouissantes : à travers des outils de coaching efficace et qui s'inscrivent dans une amélioration sur un long terme.
S'estimer
Jouir de nouveaux comportements qui permettent de mieux te comprendre, de compter sur toi, de mieux communiquer avec les autres, d'oser dire les choses, de t'affirmer tout en respectant l'autre, de prendre les bonnes décisions...
T'estimer pour mieux vivre avec toi-même et avec les autres.
Tu n'as pas de problème en soi... Tu ne sais juste pas comment faire autrement ! Le coaching regorge d'outils incroyables pour t'aider à adopter de nouvelles habitudes épanouissantes.
TARIFS
CONTACT
Aurélie Fransen
Tél : +32 493 86 06 01
Mail : aureliefransen@gmail.com
